新闻资讯NEWS

我一米五五怎样练篮球过人晃人什么的要注意什么

发表时间:2020-04-18 11:13:28  作者:永乐国际-永乐国际app-永乐国际平台  来源:永乐国际-永乐国际app-永乐国际平台  浏览量:99

  

  当你能把球控制的想怎么运就怎么运时,过zd人也就不成问题了,水滴石穿,过人没有固定的方式,但你要记住你的优势就是你的重心低,你的起步会更快更灵活。

  过人就是骗内对方的重心,最简单的就是晃左切右此类变相,只要你动作和眼神做的充分,越简单越好,我以前也是追求花里胡哨的过人,但又不是打街球,没必要的,直接一点就过了,能用交叉步过就最好。

  对了最后你要知道你过人的目的是为了什么,别过完人以后容空位投篮不进(就像德鲁大叔里说的,前面花里胡哨到最关键投篮的时候却乱七八糟),你的优势是灵活多跑动,视野开阔,最重要的是找到属于自己运球的节奏。篮球本就应该简单,这并不是街球!

  以上均为两次改变运球节奏,平时自多加练习。熟练后,即使不观察对方防守,也可以。只要事先估计好对方的反应时间,做完第一动,等一下对手反应,并充分准备,第二动与对方的运动方向相反,并且准备充分且具有突然性。

  所谓百打对手习惯动作就是,当1个动作经常不度能过掉对方,就把第1个作为假动作,把力量蓄积到第二动。对方全力防守知第一动,就会吃晃。

  如果用多了,对方就不敢全力防第一动,这样全力进行第一次变速或就会造成突破。

  另外,过人之后还有两点注意。一是不一定着道急向前,可以横移,把被过掉的防守队员挡在身后。二是观察场上形势,如果有人补防,就意味着存在空位,及时传球,造成局部多打少。

  权威的足球、篮球资讯及比分数据平台。2019-05-14球天下体育提供足球及篮球即时比分、足球及篮球赛事、足球及篮球数据库等一系列赛事信息及数据。包括了英超、西甲、意甲、德甲、欧冠、中超、NBA、CBA及世界杯各种赛事报道及查询向TA提问

  这个你算是问对人了,先不说那些花里胡哨的晃人动作。首先你百先问问自己,你的球性如何?如果球性好,晃人很容易的,如果不好怎么办。练习!怎么练习每天拍球,左手100下右手100下,交叉运球和胯下运球100下,交替着练,坚持一段时间不管你怎么样球性上升一个档次.。有球性的标准就是,运球可以不看球,面对防守和掏球不慌度,不会掉球,且带球很稳。

  然后有了球性就可以练习晃人了,我给你动作的名称你直接去酷狗或者b站等地方搜索视频。

  晃人常见动作:and out俗称里外运球2.变向误导(内现在最流行也最容易晃开防守的动作)3.胯下运球过人4.拜佛5.双变向。而其中变向运球过人也衍生成很多种如艾弗森变向,哈达威变向。

  还有一个就是停顿运球,可以制造时间差。练习这个要学会pocket drop俗称口袋运球。这个可以让你运球在手中停留一下,具有欺骗性容。好了,如果还有篮球这方面的问题欢迎请教我。

  你这身高目前适合打后卫,多练提抄前变向和熟练运球技巧,结合速度的快慢节奏,然后就是左右手的控球力度,平百时可以看看些教学视频然后自己练习,多打些球赛在实际中敢于做动作多度运用,打多了自然就熟练了,主要还是看节奏,自己的节奏和防守人的节奏之类的。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友